2021年ー21の感謝について

2021年が始まりました。 どうぞ今年もよろしくお願いいたします。   今年初めての投稿は、「21 Gratitudeー21の感謝」についてお伝えしたいと思います。 MM(ムーブメント・メディスン)にとって21は特別な数字です。 シンボルである曼荼羅には21のステーションがあり、何かにつけて21という数字を使います。 その中でも一番よく使われるのが「21の感謝の瞑想」。 それはシンプルに [...]